Đều đặn "lên đỉnh": 7 lợi ích bất ngờ mà chị em sẽ nhận được, đặc biệt là điều thứ 2 và thứ 6 không gì có thể mua được!

Chuyện chăn gối rất quan trọng để duy trì mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc. Thiếu sự gần gũi về thể xác có thể làm giảm tình cảm giữa các cặp đôi. Ngoài ra, việc đạt cực khoái còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ như cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe. Khi đạt cực khoái, não bộ giải phóng endorphin, giúp nâng cao tâm trạng và tạo cảm giác thoải mái. Các hormone như oxytocin, dopamine và endorphin đều góp phần thúc đẩy cảm xúc yêu thương và giảm stress.

• Serotonin điều chỉnh tâm trạng, cảm giác thèm ăn và giấc ngủ, trong khi prolactin kích thích sản xuất sữa trong thai kỳ và tạo cảm giác thỏa mãn sau khi đạt cực khoái. Theo tiến sĩ Logan Levkoff, việc đạt cực khoái có thể tăng cường sự tự tin và cải thiện tâm trạng, nhưng các chuyên gia chưa rõ lợi ích này kéo dài bao lâu do thiếu nghiên cứu.

2. Tăng kết nối với cơ thể: Chuyện chăn gối có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Việc "tự sướng" có thể giúp nhận diện sức khỏe của cơ thể, đặc biệt với những người bị viêm âm đạo. Rosara Torrisi khuyên rằng việc "lên đỉnh" nên được coi là một cách để kết nối với cơ thể và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe như bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc nhiễm trùng nấm men.

Chuyên gia Logan cho biết, việc khám sức khỏe là cần thiết vì chúng ta thường khó tự nhận biết vấn đề của cơ thể. Cảm giác cực khoái không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp bạn dễ dàng chia sẻ tình trạng sức khỏe với bác sĩ. Nhiều người ngại khám vùng chậu do cảm thấy không thoải mái khi nói về đời sống tình dục.

Để hiểu rõ cơ thể mình hơn, bạn nên trải nghiệm những cách kích thích khác nhau, như tự sướng hoặc sử dụng đồ chơi, để tìm ra điều gì mang lại cảm giác thỏa mãn. Cực khoái cũng giúp củng cố mối quan hệ, khi nồng độ oxytocin và prolactin tăng lên, tạo sự gắn kết giữa các cặp đôi.

Nghiên cứu cho thấy rằng "lên đỉnh" có thể liên quan đến sự gắn kết giữa các cặp đôi, nhưng không có nghĩa là mối quan hệ sẽ tan vỡ nếu không đạt cực khoái. Ngược lại, sự thỏa mãn trong chuyện chăn gối có thể khiến bạn muốn ở bên đối tác hơn. Cực khoái cũng giúp cải thiện giấc ngủ, do hormone thư giãn được giải phóng sau khi đạt cực khoái. Thêm vào đó, cực khoái tạo ra các cơn co thắt cơ, giúp duy trì và tăng cường sức mạnh của cơ sàn chậu, tương tự như bài tập Kegel, bằng cách tăng lưu lượng máu đến vùng này.

Rèn luyện cơ sàn chậu thường xuyên có thể làm cho chuyện chăn gối thú vị hơn nhờ tăng khả năng bôi trơn, giảm đau và thúc đẩy cực khoái. Hormone được giải phóng trong quá trình cực khoái có tác dụng như thuốc giảm đau tự nhiên, giúp giảm cảm giác đau bụng kinh ở một số người. Tuy nhiên, với một số khác, cực khoái có thể kích thích co thắt tử cung và làm tăng cơn đau. Do đó, có thể xem "lên đỉnh" như một cách giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng không nên lạm dụng. Nguồn: Health.

Source: https://afamily.vn/deu-dan-len-dinh-chi-em-khong-ngo-se-nhan-ve-7-loi-ich-dieu-thu-2-va-thu-6-co-mat-tien-cung-khong-mua-duoc-20211208143329525.chn